プラセンタとコラーゲン、補給するならどっちがいいの？

プラセンタとコラーゲン、一体どちらを補給したほうが、美容効果が高いのでしょうか？

結論から言えば「プラセンタ」です。

まずコラーゲンとプラセンタの違いから説明すると、コラーゲンは美容成分の補給、プラセンタは美容成分を作り出すための促進の効果があります。

もう一度いいます。

コラーゲンは補給、プラセンタは促進です。

「コラーゲン」と「プラセンタ」の違いは？

コラーゲンは加齢によって減少してしまうものを、口径摂取することで肌のハリやツヤ、うるおいを補うのです。しかし、コラーゲンを食べたからといって、全てがそのままお肌のコラーゲンにはなりません。コラーゲンは、いったん胃腸でアミノ酸に分解され、再度たんぱく質になりますが、それがコラーゲンになるとは限らないのです。

プラセンタはコラーゲンよりもう一段深く、身体全体、疲労などにも効果があるという点で違います。プラセンタに含まれる「細胞増殖因子」がアンチエイジングを促進します。厚労省も、プラセンタには疲労回復、健康増進、病中病後の体力回復に効果があると判断しています。また、病院で「プラセンタ注射」の処置があるくらいですから、ただの健康食品であるコラーゲンとは違うのです。

効果が断然あるのは「プラセンタ」

つまり、コラーゲンは体内で不足してくる成分を補う為に摂取しますが、体内に取込めない部分もあります。対して、プラセンタは体内に自分のものとしてのコラーゲンを造り出す手ための手助けをしてくれるのです。

言ってしまえば、体の表面を取り繕うのがコラーゲン、体の内側から効果をもたらすのがプラセンタです。

無論、どちらにも良い点はありますが、もし「コラーゲン」と「プラセンタ」で迷っているなら、お勧めしたいのは断然「プラセンタ」です。